sexta-feira, março 04, 2011

Sopa de legumes com manjericão

Um jeito fácil de fazer a garotada Comer Legumes:

Ingredientes

Sopa

500g de feijão branco

2 abobrinhas pequenas, descascadas e cortadas em rodelas de 1cm

1 cebola grande, cortada em rodelas

5 tomates sem peles e sem sementes, cortados em quadrados

2 batatas grandes, descascadas e cortadas em cubos de 1cm

250g de ervilhas frescas

100g de espaguete bem fininho, tipo "cabelo de anjo"

1 colher (sopa) de queijo tipo parmesão ralado

2 colheres (sopa) de purê de tomate

Sal e pimenta do reino branca, moída, a gosto


Pasta de manjericão


4 dentes de alho

25 folhas de manjericão

100g de queijo tipo parmesão ralado

3/4 xícara (chá) de azeite de oliva


Modo de preparo

Sopa:

Na véspera, coloque o feijão branco de molho.

No dia da preparação, comece a cozinhar o feijão branco em mais ou menos 2 1/2 litros de água.

Depois de 1 1/2 hora de fogo brando, junte as abobrinhas, a cebola, os tomates e as batatas.

Deixe por mais 1/2 hora no fogo.

Junte, então as ervilhas frescas, o espaguete, o parmesão e o purê de tomate.

Salgue e apimente à gosto, mas atenção para não exagerar no sal, porque o parmesão já é salgado.

Pasta de manjericão

Enquanto a sopa estiver cozinhando, prepare a pasta de manjericão, amassando em um pilão o alho, o manjericão e o parmesão.

Depois, vá colocando o azeite de oliva até formar uma pasta.

Quando a sopa estiver pronta, retire do fogo e junte essa pasta.

Sirva com muito pão italiano ao lado.

Rendimento: 6 a 8 porções


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